Ile kalorii ma Tost z mąką pełnoziarnistą (z dobrej piekarni)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1195 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2390 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3585 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
598 kcal
1195 kcal
Wartości odżywcze w Tost z mąką pełnoziarnistą na 100g:
Wartość energetyczna239
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.00
Węglowodany netto38.60
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma Tost z mąką pełnoziarnistą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost z mąką pełnoziarnistą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost z mąką pełnoziarnistą? Sprawdź inne :
- Mini tortille
- Bajgiel z sezamem i siemieniem lnianym
- Chleb alpejski
- Bułka z pieca kamiennego ciemna
- Chleb razowy ze slonecznikiem
- Chleb żytni z żurawiną
- Corn tortillas
- Chleb pszenny
- Chleb pszenny
- Chleb sitkowy
- Dan Cake Chleb tostowy 3 ziarna 500 g
- Schär Panini rolls bezglutenowe bułeczki 225 g (3 sztuki)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy