Ile kalorii ma Troć świeża
Ile kalorii ma 100 g
100 g
104 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
156 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
239 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
312 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Troć świeża na 100g:
Wartość energetyczna104
Białka16.74
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.61
Nasycone1.01
Jednonienasycone0.88
Wielonienasycone0.73
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol83.00
Błonnik0
Ile witamin ma Troć świeża:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Troć świeża:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Troć świeża? Sprawdź inne :
- White fish fillets
- Gravadlax salmon
- Tuńczyk pasiasty świeży
- Santa Catarina Filety z Tunczyka w Sosie Srodziemnomorskim
- SuperFish Makrela w galarecie 150 g
- Łosoś atlantycki (marinero)
- Porcje fileta bez skóry z łososia atlantyckiego
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Zalmfilet
- Łosoś pacyficzny
- Mackerel Fillets in Organic Extra Virgin Olive Oil
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy