Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
195 g
318 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
390 g
636 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
585 g
954 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
97.5 g
159 kcal
318 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Dorsz filet na chrupiąco
- Śledź w oleju rzepakowym
- Paprykarz Szczeciński
- Breaded fish goujons
- Thunfisch Filets in nstivem Olivenöl extra
- Paluszki rybne
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Śledź z suszoną żurawiną
- Makrela z lidla do pieczenia (grill makrele)
- Wątróbka z dorsza islandzkiego w sosie własnym
- Sardines in tomato sauce
- Sledzik w smietanie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy