Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
298 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
595 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
893 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
40 g
149 kcal
298 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna372
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze32.00
Nasycone3.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Filety ze śledzia atlantyckiego w kremie musztardowym Dijon
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś kawałki w oleju roślinnym(po odsączeniu)
- Szczupak smażony marynowany w zalewie
- Frykadele rybne w sosie aivar
- Polędwica z tuńczyka
- Kabeljauwhaasjes
- Rio mare
- Makrela pieczona filety z chili
- Filety z makreli w oleju
- Lisner Filety śledziowe z dynią imbirem i chili 280 g
- Krajanka śledziowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy