Ile kalorii ma Tuńczyk w oliwie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
75 g
142 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
150 g
284 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
225 g
425 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
37.5 g
71 kcal
142 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oliwie na 100g:
Wartość energetyczna189
Białka27.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk w oliwie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oliwie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oliwie? Sprawdź inne :
- Lisner Śledzik na raz w sosie śmietanowym 100 g
- King Oscar Filet śledziowy podwędzany 106g
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Filety śledziowe marynowane w zalewie octowo-olejowej Wiejskie
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- ciasto rybne omuk
- Łosoś Ustka SalmonStory Sałatka hawajska z łososiem 160 g
- Kabanosy z łososia
- Makrelenfilets in Sonnenblumenöl
- Filety z makreli pieczone z papryczką jalapeno
- Makrela pieczona
- Łosoś pieczony w ziołach XXL 257g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy