Ile kalorii ma Tuńczyk w oliwie z oliwek (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
52 g
123 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
26 g
62 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
71 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
178 kcal
123 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna237
Białka23.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.80
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Burger z lososia
- Pikantny pasztet z makreli
- Szprotki w oliwie
- Filety z makreli w oleju
- Sushi Maki
- Mackerel fillets in Oliver oil
- Łosoś w oleju
- Śledzie po kołobrzesku
- Herring Szybka rybka Śledź po turecku 3 kg
- Szpory w pikantnym sosie pomidorowym
- Makrela pieczona filety
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy