Ile kalorii ma Tuńczyk w wodzie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
153 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
306 g
380 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
459 g
570 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
76.5 g
95 kcal
190 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka27.45
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.96
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w wodzie? Sprawdź inne :
- Dorsz w sosiw jarzynowym ze szpatagami 410g (pobudka)
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
- Makrela filet z pieprzem
- Marynowane płaty ze śledzia atlantyckiego
- Thunfisch
- Przysmak Gajowego (śledzie)
- Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym
- Ryba na chrupiące
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Ryba po grecku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy