Ile kalorii ma Tuńczyk w wodzie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
153 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
306 g
380 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
459 g
570 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
76.5 g
95 kcal
190 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka27.45
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.96
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w wodzie? Sprawdź inne :
- Sardynki w sosie pomidorowym z piri-piro
- Alaska seelachs rosmarin
- Makrela - filet z ziołami prowansalskimi
- Tonno a pinne gialle
- SuperFish Burger z łososia wędzony na gorąco z przyprawą paprykową 170 g
- Łosoś pieczony
- Bismarckhering
- Śledź gajowego
- Tasty tuna and sweetcorn
- Podwędzane filety z makreli w oleju roślinnym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Śledzie z żurawina
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy