Ile kalorii ma Tuńczyk wędzony na zimno w plastrach (Sona)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
184 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
368 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
552 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
92 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk wędzony na zimno w plastrach na 100g:
Wartość energetyczna184
Białka32.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk wędzony na zimno w plastrach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk wędzony na zimno w plastrach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk wędzony na zimno w plastrach? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona
- Śledź wędzony z pieprzem
- Porcja z pstrąga tęczowego ze skórą, z pieprzem, wędzona na gorąco
- Brzuszki z lososia
- Szprot wedzony
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Stremel-Lachs natur
- Karp wędzony dzwonko
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno
- Szprot Wędzony
- Łosoś sałatkowy wędzony na zimno dymem z drewna bukowego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy