Ile kalorii ma Twarog (Tropot)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
96 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
192 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
288 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
48 kcal
96 kcal
Wartości odżywcze w Twarog na 100g:
Wartość energetyczna96
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twarog:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarog:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarog? Sprawdź inne :
- Ser classdamer
- Rians Le Roulé Francuski ser śmietankowy z żurawiną 125 g
- Ser gouda
- Ser dojrzewający z orzechami włoskimi
- Twaróg półtłusty
- Di mozzarella tomat og basilikum
- Pretzel chrunch cheddar
- Huttem käse aktiv
- Kaszebski ser z pomidorami i bazylią
- Hot peppers filled with cheese preparation (kcal i gramy podane po odsaczeniu!!)
- Ser topiony z szynką
- Serek homogenizowany o smaku pieczonego jabłka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy