Ile kalorii ma Twaróg jurajski chudy
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
92 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
184 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
276 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
46 kcal
92 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg jurajski chudy na 100g:
Wartość energetyczna92
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto2.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg jurajski chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg jurajski chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg jurajski chudy? Sprawdź inne :
- Greek Style alternatywa sera feta (vegan)
- Burrata vallelata
- Kozette puszysty serek twarogowy
- Ser
- Hochland Kwartett Ser topiony kremowy w trójkącikach 200 g
- Polmlek Ser Gouda kostka 250 g
- Ser z kurkami
- Grana Padano
- Mleczwart
- 6 Mild Cheddar Sticks
- Proteinowy ser pleśniowy skyr
- Ser Maasdam niderlandzki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy