Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (Pilos)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
127 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
254 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
381 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
64 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna127
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty? Sprawdź inne :
- Ser topiony
- Serek naturalny chudy
- Ricotta
- Top Ser smażony półtłusty z kminkiem 200 g
- Ser tricolor z mleka krowiego, koziego i podpuszczkowego
- Cheddar mild red
- Arla Apetina Ser biały do sałatek bez laktozy 200 g
- Ser żółty Ost mellemlaget 45+
- Twaróg naturalny chudy
- Serenada Ser żółty Salami z czosnkiem i ziołami 135 g
- Twaróg z Trzebowniska
- Ser dojrzewający zamojski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy