Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (Osm w Łasku)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
63 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
126 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
189 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
252 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna126
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.20
Węglowodany netto3.20
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy