Ile kalorii ma Twarog poltlusty
Ile kalorii ma 50 g
50 g
66 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
131 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
197 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
262 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Twarog poltlusty na 100g:
Wartość energetyczna131
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twarog poltlusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarog poltlusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarog poltlusty? Sprawdź inne :
- Twaróg sudecki chudy
- Feta cheese
- Luxmilk Ser Morski plastry
- Harper Monia mit Sauermilchquark się Deutschland mit Kümmel
- Mascarpone
- Temar ser niderlandzki z oliwkami i pomidorem
- Serek naturalny chudy
- President camembert lekki
- Ser raclette
- Sliced cheese 30g protein
- Ser edammer jong 40+
- Sirtakis Ser sałatkowy typu greckiego 200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy