Ile kalorii ma Twaróg tłusty (Pilos)
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
60 g
105 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
137.5 g
241 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
275 g
481 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg tłusty na 100g:
Wartość energetyczna175
Białka17.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.10
Nasycone6.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg tłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg tłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg tłusty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy