Ile kalorii ma Twaróg tłusty (Pilos)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
163 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
275 g
448 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
163 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
326 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg tłusty na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone6.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto3.60
Cukry3.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg tłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg tłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg tłusty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy