Ile kalorii ma Whole rye bread (Mestemacher)
Ile kalorii ma 1× porcja
72 g
180 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
144 g
360 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
216 g
540 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
36 g
90 kcal
180 kcal
Wartości odżywcze w Whole rye bread na 100g:
Wartość energetyczna250
Białka5.56
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.39
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.56
Węglowodany netto55.56
Cukry2.78
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Whole rye bread:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Whole rye bread:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Whole rye bread? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy