Ile kalorii ma Ziarno ostropestu
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
302 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
604 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
906 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
151 kcal
302 kcal
Wartości odżywcze w Ziarno ostropestu na 100g:
Wartość energetyczna302
Białka34.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.10
Węglowodany netto5.10
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziarno ostropestu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziarno ostropestu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziarno ostropestu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy