Ile kalorii ma Ziegenkäse (Peynoos)
Ile kalorii ma 0.5× plaster
10 g
39 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
155 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
60 g
233 kcal
78 kcal
Wartości odżywcze w Ziegenkäse na 100g:
Wartość energetyczna388
Białka21.60
Zwierzęce21.60
Roślinneb.d.
Tłuszcze37.70
Nasycone22.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.90
Węglowodany netto1.90
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziegenkäse:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziegenkäse:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziegenkäse? Sprawdź inne :
- Lavalti ser w plastrach
- Serek truskawkowy
- Ser kozi Chevrette plastry
- Korniger frischkase
- I Siciliani Ser z Mleka Owczego z Chili
- Tesco Mozzarella 100 g
- Ser wysokobiałkowy SBA
- Danio Serek homogenizowany z kawałkami czekolady 520 g (4 x 130 g)
- Ser do grillowania
- Razem Smacno Ser Mimolette
- gouda jung
- Serek wiejski cottagecheese naturalny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy