Catalogue de recettes

Dîner

Toasts de patates douces au fromage blanc, au saumon fumé et à la salade de légumes

Toasts de patates douces au fromage blanc, au saumon fumé et à la salade de légumes

Salade kéto à la saucisse chorizo et à l'œuf

Salade kéto à la saucisse chorizo et à l'œuf

Tapioca aux champignons de Paris et aux courgettes accompagné de salade

Tapioca aux champignons de Paris et aux courgettes accompagné de salade

Soupe kéto aux crevettes et au saumon

Soupe kéto aux crevettes et au saumon

Ratatouille de légumes aux pleurotes et au tofu

Ratatouille de légumes aux pleurotes et au tofu

Bol kéto au saumon pour le petit-déjeuner

Bol kéto au saumon pour le petit-déjeuner

Nouilles de courgette à la sauce tomate et à la dinde

Nouilles de courgette à la sauce tomate et à la dinde

Steak de bœuf au beurre à l'ail accompagné de salade d'avocat

Steak de bœuf au beurre à l'ail accompagné de salade d'avocat

Salade de camembert et framboises

Salade de camembert et framboises

Pita au saumon, à la sauce à l'aneth et à l'ail et aux légumes

Pita au saumon, à la sauce à l'aneth et à l'ail et aux légumes

Salade de poulet, rhubarbe et asperges

Salade de poulet, rhubarbe et asperges

Omelette kéto aux bettes, à la feta et à l'avocat

Omelette kéto aux bettes, à la feta et à l'avocat

Lunchbox composée de galettes cheesecake et de fruits

Lunchbox composée de galettes cheesecake et de fruits

Galettes complètes de courgette au saumon pour le petit-déjeuner

Galettes complètes de courgette au saumon pour le petit-déjeuner

Pita fourré de pâte protéinée aux betteraves et au fromage cottage avec des légumes

Pita fourré de pâte protéinée aux betteraves et au fromage cottage avec des légumes

Pâtes au thon et à l'aubergine en sauce yaourt

Pâtes au thon et à l'aubergine en sauce yaourt

Taco au flétan et aux légumes

Taco au flétan et aux légumes

Petits nids de courgette au fromage et aux légumes

Petits nids de courgette au fromage et aux légumes

Tortilla pour le petit déjeuner à la pâte de tomates séchées et de tournesol aux légumes et au fromage

Tortilla pour le petit déjeuner à la pâte de tomates séchées et de tournesol aux légumes et au fromage

Lunchbox composée de pita, de halloumi, de salade de grenade et de sauce à la menthe

Lunchbox composée de pita, de halloumi, de salade de grenade et de sauce à la menthe