Perché è utile contare le calorie?
Contare le calorie è utile perché la consapevolezza è il primo passo per cambiare le abitudini. Sapere esattamente quanta energia fornisci al tuo corpo ti consente di controllare meglio il peso, ridurre gli errori alimentari e prendere decisioni razionali basate su dati concreti, non su supposizioni. Fitatu® calcola automaticamente le calorie in base ai prodotti che aggiungi al diario - risparmi tempo e hai maggiore controllo sui tuoi obiettivi.
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