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Wie viele Kalorien sind in Apfelplinsen (kleine Pfannkuchen mit Äpfeln) (4)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

80 g
182 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

160 g
363 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

240 g
545 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

40 g
91 kcal
182 kcal

Nährwerte in Apfelplinsen (kleine Pfannkuchen mit Äpfeln) (4) pro 100 g:

Energiegehalt227
Protein4.89
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.64
Gesättigte3.31
Einfach ungesättigte3.31
Mehrfach ungesättigte3.39
Kohlenhydrate27.67
Netto Kohlenhydrate26.37
Zucker7.94
Cholesterin0.03
Ballaststoff1.30

Wie viele Vitamine sind in Apfelplinsen (kleine Pfannkuchen mit Äpfeln) (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfelplinsen (kleine Pfannkuchen mit Äpfeln) (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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