Wie viele Kalorien sind in Apfeltasche (mit Quark und Milch 3,5% Fett zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

170 g

439 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

340 g

877 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

510 g

1316 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

85 g

219 kcal

439 kcal

Energiegehalt258

Protein4.88

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette7.19

Gesättigte1.30

Einfach ungesättigte4.72

Mehrfach ungesättigte0.76

Kohlenhydrate42.21

Netto Kohlenhydrate40.78

Zucker22.72

Cholesterin0

Ballaststoff1.43

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Apfeltasche (mit Quark und Milch 3,5% Fett zubereitet) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Apfeltasche (mit Quark und Milch 3,5% Fett zubereitet):

Wie viele Mineralien sind in Apfeltasche (mit Quark und Milch 3,5% Fett zubereitet):