Wie viele Kalorien sind in Bambussprossen gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
78 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
155 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
233 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
39 kcal
78 kcal

Nährwerte in Bambussprossen gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:

Energiegehalt31
Protein1.67
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.31
Gesättigte1.41
Einfach ungesättigte0.59
Mehrfach ungesättigte0.15
Kohlenhydrate0.64
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.43
Cholesterin0.01
Ballaststoff1.74

Wie viele Vitamine sind in Bambussprossen gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bambussprossen gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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