Wie viele Kalorien sind in Birne Helene (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
282 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
564 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
846 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
141 kcal
282 kcal
Nährwerte in Birne Helene (4) pro 100 g:
Energiegehalt141
Protein3.35
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.22
Gesättigte4.50
Einfach ungesättigte2.59
Mehrfach ungesättigte0.47
Kohlenhydrate13.47
Netto Kohlenhydrate12.83
Zucker12.77
Cholesterin0.09
Ballaststoff0.64
Wie viele Vitamine sind in Birne Helene (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Birne Helene (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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