Wie viele Kalorien sind in Eierkartoffeln mit Tomaten (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
312 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
468 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
78 kcal
156 kcal
Nährwerte in Eierkartoffeln mit Tomaten (1) pro 100 g:
Energiegehalt78
Protein2.75
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.17
Gesättigte2.15
Einfach ungesättigte1.31
Mehrfach ungesättigte0.42
Kohlenhydrate6.97
Netto Kohlenhydrate6.12
Zucker2.22
Cholesterin0.04
Ballaststoff0.85
Wie viele Vitamine sind in Eierkartoffeln mit Tomaten (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eierkartoffeln mit Tomaten (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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