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Wie viele Kalorien sind in Eierpfannkuchen mit Äpfeln (4)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

130 g
176 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

260 g
351 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

390 g
527 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

65 g
88 kcal
176 kcal

Nährwerte in Eierpfannkuchen mit Äpfeln (4) pro 100 g:

Energiegehalt135
Protein2.86
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.96
Gesättigte1.03
Einfach ungesättigte1.43
Mehrfach ungesättigte2.11
Kohlenhydrate19.50
Netto Kohlenhydrate18.33
Zucker12.28
Cholesterin0.05
Ballaststoff1.17

Wie viele Vitamine sind in Eierpfannkuchen mit Äpfeln (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierpfannkuchen mit Äpfeln (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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