Wie viele Kalorien sind in Falafel Sandwich Pita, 3 Falafel Bällchen

Das Falafel Sandwich Pita mit drei Falafel-Bällchen ist ein Produkt, das aus verschiedenen Zutaten besteht. Die Hauptkomponente sind die Falafel-Bällchen, die typischerweise aus Kichererbsen oder Favabohnen, Gewürzen und Kräutern hergestellt werden. Diese Bällchen werden in der Regel frittiert oder gebacken, um eine knusprige Textur zu erreichen. Pro 100 Gramm enthält das Falafel Sandwich Pita 150 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 5,2 Gramm, was auf die Verwendung von Hülsenfrüchten in den Falafel-Bällchen zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 3,5 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate machen 24,7 Gramm aus, was auf die enthaltenen Zutaten wie Pita-Brot und eventuell weitere Füllungen hinweist. Das Produkt enthält keine gesättigten Fette, was es zu einer Option macht, die in verschiedenen Ernährungsplänen berücksichtigt werden kann. Die Kombination der Zutaten sorgt für eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung, die in der Zubereitung von Falafel-Sandwiches häufig verwendet wird. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von frittierten Lebensmitteln in größeren Mengen gesundheitliche Auswirkungen haben kann. Daher sollte der Konsum in Maßen erfolgen.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
150 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
225 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
300 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
450 kcal
2 kcal

Nährwerte in Falafel Sandwich Pita, 3 Falafel Bällchen pro 100 g:

Energiegehalt150
Protein5.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate24.70
Netto Kohlenhydrate24.70
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Falafel Sandwich Pita, 3 Falafel Bällchen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Falafel Sandwich Pita, 3 Falafel Bällchen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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