Wie viele Kalorien sind in Gefüllter Pfannkuchen, dazu Spargelgemüse

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

92 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

138 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

184 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g

276 kcal

1 kcal

Energiegehalt92

Protein3.30

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette3.20

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate11.00

Netto Kohlenhydrate9.10

Zucker2.20

Cholesterink.A.

Ballaststoff1.90

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in 300 g

Nährwerte in Gefüllter Pfannkuchen, dazu Spargelgemüse pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Gefüllter Pfannkuchen, dazu Spargelgemüse:

Wie viele Mineralien sind in Gefüllter Pfannkuchen, dazu Spargelgemüse: