Wie viele Kalorien sind in Große Matjesplatte (Nordsee)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
400 g
810 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
800 g
1620 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
1200 g
2430 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
200 g
405 kcal
810 kcal
Nährwerte in Große Matjesplatte pro 100 g:
Energiegehalt203
Protein8.78
Tierische0
Pflanzliche0
Fette15.80
Gesättigte2.92
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate5.58
Netto Kohlenhydrate5.58
Zucker1.48
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Große Matjesplatte:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Große Matjesplatte:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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