Wie viele Kalorien sind in Hering im Teigmantel (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
508 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1016 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1524 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
254 kcal
508 kcal
Nährwerte in Hering im Teigmantel (3) pro 100 g:
Energiegehalt254
Protein13.71
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.55
Gesättigte3.05
Einfach ungesättigte6.38
Mehrfach ungesättigte4.81
Kohlenhydrate15.02
Netto Kohlenhydrate13.87
Zucker1.60
Cholesterin0.08
Ballaststoff1.15
Wie viele Vitamine sind in Hering im Teigmantel (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hering im Teigmantel (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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