Wie viele Kalorien sind in Lahmacun mit Hähnchen, Salat und Soße (Diverse)

Lahmacun mit Hähnchen Salat und Soße Diverse ist ein Gericht, das aus einem dünnen Fladenbrot besteht, das mit einer Mischung aus Hackfleisch, typischerweise Hähnchen, und verschiedenen Gewürzen belegt ist. Die Kombination wird häufig mit frischem Salat und einer Soße serviert, die dem Gericht zusätzliche Aromen verleiht. Pro 100 Gramm enthält Lahmacun mit Hähnchen Salat und Soße Diverse etwa 161 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 9,5 Gramm, was auf die Verwendung von Hähnchenfleisch zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 9,2 Gramm, während die Kohlenhydrate 13,3 Gramm betragen. Die Zutaten können je nach Zubereitung variieren, jedoch sind die Hauptbestandteile in der Regel das Fladenbrot, das Hähnchenfleisch, frisches Gemüse für den Salat sowie die Soße, die aus verschiedenen Kräutern und Gewürzen bestehen kann. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen kann, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Lahmacun mit Hähnchen Salat und Soße Diverse bietet eine Kombination aus verschiedenen Texturen und Geschmäckern, die durch die frischen Zutaten und die Zubereitungsmethode entstehen.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
161 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
242 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
322 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
483 kcal
2 kcal

Nährwerte in Lahmacun mit Hähnchen, Salat und Soße pro 100 g:

Energiegehalt161
Protein9.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.30
Netto Kohlenhydrate13.30
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Lahmacun mit Hähnchen, Salat und Soße:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lahmacun mit Hähnchen, Salat und Soße:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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