Wie viele Kalorien sind in Laugenbrot, Vorderschinken, Speck, Salami
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
288 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
432 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
576 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
864 kcal
3 kcal
Nährwerte in Laugenbrot, Vorderschinken, Speck, Salami pro 100 g:
Energiegehalt288
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate32.00
Netto Kohlenhydrate30.50
Zucker2.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Laugenbrot, Vorderschinken, Speck, Salami:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Laugenbrot, Vorderschinken, Speck, Salami:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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