Wie viele Kalorien sind in Laugensemmel mit Tuna (Subway)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
461 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
692 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
922 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1383 kcal
5 kcal
Nährwerte in Laugensemmel mit Tuna pro 100 g:
Energiegehalt461
Protein16.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate53.00
Netto Kohlenhydrate49.70
Zucker1.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.30
Wie viele Vitamine sind in Laugensemmel mit Tuna:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Laugensemmel mit Tuna:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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