Wie viele Kalorien sind in Norwegisches Lachsfilet (Nordsee)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
180 g
421 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
360 g
842 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
540 g
1263 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
90 g
211 kcal
421 kcal
Nährwerte in Norwegisches Lachsfilet pro 100 g:
Energiegehalt234
Protein20.78
Tierische0
Pflanzliche0
Fette16.78
Gesättigte2.33
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Norwegisches Lachsfilet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Norwegisches Lachsfilet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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