Wie viele Kalorien sind in Schlemmerfilet tiefgefroren gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
362 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
724 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1086 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
181 kcal
362 kcal
Nährwerte in Schlemmerfilet tiefgefroren gegart pro 100 g:
Energiegehalt181
Protein15.47
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.97
Gesättigte3.89
Einfach ungesättigte4.56
Mehrfach ungesättigte0.80
Kohlenhydrate7.36
Netto Kohlenhydrate6.68
Zucker0.94
Cholesterin0.08
Ballaststoff0.68
Wie viele Vitamine sind in Schlemmerfilet tiefgefroren gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schlemmerfilet tiefgefroren gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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