Wie viele Kalorien sind in Schollenfilet vom Grill (Nordsee)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
450 g
784 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
900 g
1568 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
1350 g
2352 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
225 g
392 kcal
784 kcal
Nährwerte in Schollenfilet vom Grill pro 100 g:
Energiegehalt174
Protein6.40
Tierische0
Pflanzliche0
Fette9.98
Gesättigte1.02
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate13.67
Netto Kohlenhydrate13.67
Zucker1.24
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schollenfilet vom Grill:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schollenfilet vom Grill:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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