Wie viele Kalorien sind in Spinat Kartoffelauflauf
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
531 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
797 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1062 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1593 kcal
5 kcal
Nährwerte in Spinat Kartoffelauflauf pro 100 g:
Energiegehalt531
Protein20.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette33.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate37.00
Netto Kohlenhydrate29.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff8.00
Wie viele Vitamine sind in Spinat Kartoffelauflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spinat Kartoffelauflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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