Wie viele Kalorien sind in Tahini aus rohem Sesam
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
87 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
175 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
875 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
75 g
437 kcal
87 kcal
Nährwerte in Tahini aus rohem Sesam pro 100 g:
Energiegehalt583
Protein17.81
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette48.00
Gesättigte6.47
Einfach ungesättigte18.17
Mehrfach ungesättigte21.06
Kohlenhydrate21.19
Netto Kohlenhydrate16.19
Zucker0.42
Cholesterin0
Ballaststoff5.00
Wie viele Vitamine sind in Tahini aus rohem Sesam:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tahini aus rohem Sesam:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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