Wie viele Kalorien sind in Tuna Subway, 30cm(444g) 15cm(222g) (Subway)
Der Tuna Subway 30cm (444g) und 15cm (222g) ist ein Sandwich, das auf einer Basis von Thunfisch zubereitet wird. Die Hauptzutat, Thunfisch, wird in einer Mischung aus Mayonnaise und Gewürzen serviert. Das Sandwich ist in zwei Größen erhältlich, wobei die 30cm-Variante eine größere Portion bietet als die 15cm-Variante. Pro 100 Gramm enthält der Tuna Subway 161 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 8,6 Gramm, was zur Nährstoffzusammensetzung des Produkts beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 5,9 Gramm, während die Kohlenhydrate 18,0 Gramm betragen. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt gesättigte Fette enthalten kann. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Der Tuna Subway wird in einem Brötchen serviert, das aus Weizenmehl hergestellt wird. Die genauen Zutaten des Brötchens können je nach Auswahl variieren. Das Sandwich kann mit verschiedenen frischen Gemüsezutaten ergänzt werden, die ebenfalls zur Nährstoffzusammensetzung beitragen. Bitte beachten Sie, dass der Verzehr von Thunfisch in größeren Mengen aufgrund des Quecksilbergehalts in einigen Fischarten mit Vorsicht betrachtet werden sollte.
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Wie viele Kalorien sind in 300 g
Nährwerte in Tuna Subway, 30cm(444g) 15cm(222g) pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Tuna Subway, 30cm(444g) 15cm(222g):
Wie viele Mineralien sind in Tuna Subway, 30cm(444g) 15cm(222g):
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