Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrot mit Schinken roh (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
278 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
25 g
46 kcal
93 kcal
Nährwerte in Vollkornbrot mit Schinken roh (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt185
Protein11.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.07
Gesättigte0.94
Einfach ungesättigte1.11
Mehrfach ungesättigte0.61
Kohlenhydrate27.68
Netto Kohlenhydrate21.88
Zucker1.81
Cholesterin0.02
Ballaststoff5.80
Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrot mit Schinken roh (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrot mit Schinken roh (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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