Wie viele Kalorien sind in Weißkohl-Rote Bete-Salat mit Quarksoße (5)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

46 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

92 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g

138 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g

184 kcal

0 kcal

Energiegehalt46

Protein2.10

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette1.70

Gesättigte0.22

Einfach ungesättigte0.43

Mehrfach ungesättigte0.94

Kohlenhydrate5.40

Netto Kohlenhydrate3.00

Zucker5.29

Cholesterin0

Ballaststoff2.40

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Weißkohl-Rote Bete-Salat mit Quarksoße (5) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Weißkohl-Rote Bete-Salat mit Quarksoße (5):

Wie viele Mineralien sind in Weißkohl-Rote Bete-Salat mit Quarksoße (5):