Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1205 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2410 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3615 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
603 kcal
1205 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna241
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto47.00
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Chleb razowy ze słonecznikiem
- Chleb żytni
- Chleb razowy ze słonecznikiem Antosiak
- Chleb graham
- Chleb słonecznikowy
- Bułka żytnia Galeria wypieków Lubaszka
- Kartoffelbrot mit nüssen
- Chleb wieloziarniaty pieczywo pszenno-żytnie
- Chleb razowy mieszany pszenno-żytni
- Chleb żytni
- Tortilla wraps
- Bagietka paryska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy