Ile kalorii ma Ciabatta (Schar)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
115 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
460 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
230 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
345 kcal
115 kcal
Wartości odżywcze w Ciabatta na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka4.60
Zwierzęce0
Roślinne3.90
Tłuszcze3.30
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.00
Węglowodany netto35.20
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.80
Ile witamin ma Ciabatta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciabatta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciabatta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy