Ile kalorii ma Dorsz atlantycki polędwica
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
164 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
246 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
41 kcal
82 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz atlantycki polędwica na 100g:
Wartość energetyczna82
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dorsz atlantycki polędwica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz atlantycki polędwica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz atlantycki polędwica? Sprawdź inne :
- Świezy pstrągtęczowy łososiowy filet
- Śledz w sosie pomidorowym
- Filet z makreli wędzony na gorąco (Biedronka)
- Krewetki po włosku z warzywami
- Tuńczyk w oleju
- Mintaj polędwica
- Abramczyk Mintaj filet bez skóry 765 g
- Filet de poisson Broccoli
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno plastry
- Panierowane porcje z filetów z mintaja
- Filety śledziowe
- Makrela wędzona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy