Ile kalorii ma Dorsz polędwica
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
142 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
364 g
258 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
728 g
517 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz polędwica na 100g:
Wartość energetyczna71
Białka16.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dorsz polędwica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz polędwica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz polędwica? Sprawdź inne :
- Dorsz Czarny polędwica bez skóry
- Molwa świeża
- Dorsz atlantycki polędwica
- Mintaj filet bez skóry
- Mintaj filet bez skóry
- Marinero Fileciki z Makreli w Sosie Pomidorowym a'la Ketchup dla Dzieci
- Krab królewski gotowany
- Makrela tusza
- Łosoś pacyficzny keta
- Deluxe Filety z Tunczyka Bialego w Oliwie z Oliwek z Sola Truflowa
- King Oscar Tunczyk z Oliwa z Oliwek, Czosnkiem i Chili
- Mintaj filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy