Ile kalorii ma Makrela tusza
Ile kalorii ma 1× opakowanie
337 g
903 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
674 g
1806 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1011 g
2709 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
168.5 g
452 kcal
903 kcal
Wartości odżywcze w Makrela tusza na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela tusza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela tusza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela tusza? Sprawdź inne :
- Appel Delikatne Filety Sledziowe w Kremie Pomidorowym z Czerwonym Winem
- Łosoś atlantycki
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Łosoś atlantycki
- Pstrąg tęczowy
- Fish King Filety Sledziowe w Sosie Tatarskim
- Pstrąg tęczowy filet ze skóra, ryba świeża
- Tran Dorszowy
- Mirko Sledzik po Grecku
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Filet z dorsza atlantyckiego
- Dorsz atlantycki polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy