Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony z posypką 100g
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
135 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
538 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony z posypką 100g na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęce19.90
Roślinne0
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony z posypką 100g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony z posypką 100g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony z posypką 100g? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Filet z makreli wedzony z posypka
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Lasch almare
- Szprot wędzony (dino)
- Szprot wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony ze śliwką
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z przyprawa paprykową
- Mazurski pstrąg
- Makrela wędzona na gorąco filet z przyprawami skin
- Makrela filet wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy