Ile kalorii ma Filety śledziowe (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
2016 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
4032 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
6048 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
1008 kcal
2016 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna336
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.00
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.60
Węglowodany netto1.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Sushi Spicy Salmon Waitros
- Lemberg Kawior ze szczupaka 100 g
- Tuńczyk jednolity w sosie własnym
- Makrela na parze ze szpiankiem
- Halibut pieczony
- Tuńczyk w oleju 104 g (145g)
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Lisner Alaska-Seelachs Tatar z mintaja a'la łosoś w oleju 125 g
- Lisner Koreczki śledziowe po żydowsku z czosnkiem 200 g
- Makrela pieczona na parze że szpinakiem i czosnkiem
- Makrela pieczona
- Lisner Śledzik na raz w oleju z cebulką 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy