Ile kalorii ma Filety śledziowe korsarskie w oleju
Ile kalorii ma 30 g
30 g
116 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
193 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
289 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
385 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe korsarskie w oleju na 100g:
Wartość energetyczna385
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze38.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe korsarskie w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe korsarskie w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe korsarskie w oleju? Sprawdź inne :
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Mein lieblings Hering
- Filety z makreli w oleju
- Makrela filet z czosnkiem i szpinakiem
- Śledź marynowane z żórawiną
- Rolmopsy Marynowane w zalewie octowej
- Szprot w oleju rzepakowym
- WD Sałatka z łososia z warzywami 150 g
- Śledź z suszonymi pomidorami
- Sałatka z tuńczykiem Marinero
- Filety śledziowe marynowane z żuranią
- Znakomita pasta kawiorowa w sosie pomidorowym 110g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy