Ile kalorii ma Filety śledziowe solone a La matjas
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
159 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
318 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
477 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
80 kcal
159 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe solone a La matjas na 100g:
Wartość energetyczna159
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.90
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe solone a La matjas:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe solone a La matjas:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe solone a La matjas? Sprawdź inne :
- Dorada w sosie własnym
- Wędzone szproty w oleju rzepakowym
- Makrela pieczona z papryczką jalapeno
- Makrelfilet tom,chili
- Królewska makrela w oleju roślinnym
- sardynki w oliwie bio 90g
- Burgery z Łososia
- Filety śledziowe
- Śledzik w sosie śmietanowym
- Makrela pieczona filety
- 2 organic salmon dranes
- Koreczki śledziowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy